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Qi Gong versteht sich als ganzheitliches System mit Selbstheilungstechniken und Meditation, deren Übungen einen Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin darstellen. In dieser Seminarreihe konzentrieren wir uns auf das Qi Gong in Ruhe und in Bewegung. Mit speziellen Übungen werden die Verbindung von Atmung, Bewegung und Vorstellung harmonisiert, der Körper in Balance und die Energie zum Fließen gebracht.
„Qi“ heißt soviel wie Lebensenergie und „Gong“ bedeutet Arbeit. Frei übersetzt daher:„Arbeit mit der Lebensenergie“.
Einfache Körper- und Atemübungen, die die eigene Energie positiv beeinflussen können, bilden den Schwerpunkt der Arbeit.
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