Kategorie: Weiterbildungen

Atemarbeit nach Ilse Middendorf basiert auf Grundlage des „Erfahrbaren Atems“.
Diese Arbeitsweise ist Physiotherapeut:innen ebenso ein Begriff, wie Logopäd:innen!
Machen auch Sie sich diese Atemlehre für Ihren Beruf und sich selbst nützlich.

Diese Atemarbeit ist aus der Gymnastik gewachsen und beinhaltet neben der Arbeit auf der Liege auch Körperübungen im Sitzen sowie im Stehen. Dabei wird der eigene Atem beobachtet, erforscht und der Körper in Wohlspannung gebracht. Durch den Einsatz der Stimme vertiefen sich die Erfahrungen von Lösung und (Atem-)Raumbildung.

Die Arbeitsweise nach Ilse Middendorf fördert Ruhe als auch Aktivität, Wachheit, Neugierde, die Stärkung der eigenen Selbstregulationskräfte, das körperliche, geistige, seelische und soziale Wohlbefinden durch die Wiederherstellung der körperlichen und energetischen Balance, sowie eine gute Versorgung des gesamten Körpers durch einen besseren Stoffaustausch.
Die Energie kann wieder durchfließen. Atempädagogik kann einerseits präventiv beim gesunden Menschen, andererseits auch an kranken Menschen, zur Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens, angewandt werden. Die Krankheit selbst wird NICHT behandelt und benötigt fachärztliche Betreuung.

Kursinhalt:

• Grundlagen der Atemarbeit nach Ilse Middendorf „Der Erfahrbare Atem“
• Exkurs zur Arbeit an der Liege – wie atme ich in meinem Beruf „richtig“?
• Ressourcenarbeit, Atemrichtung und Atemkraft
• Der Atem als Stimme der Seele
• Atem- und Bewegungsübungen kennenlernen
• Pädagogisch-didaktische Grundlagen
• Optional: Das Anleiten einer Übungen selbst ausprobieren

Dieser Kurs richtet sich einerseits an Personen, die sich selbstständig machen wollen, aber auch Personen, die bereits selbstständig sind und ihr wirtschaftliches Wissen vertiefen möchten.Ziel dieses Workshops ist es Interessierte praxisnah und speziell auf Gesundheitsberufe abgestimmt auf dem Weg zum eigenen Unternehmen zu unterstützen.

Kursinhalt:

• Formelle Gründung / Welche Unternehmensform
• Businessplan
• Finanzierung und Kalkulation
• Kunden und Markt
• Organisation des Unternehmens inkl. Einblick in die Buchhaltung
• Marketing und Werbung
• Gewerbeschein
• Einkommenssteuer
• SVA
• Digitale Tools für Marketing, Websites & Buchhaltung
• Digitale Trends
• Datenschutz für Gesundheitsberufe

Zielgruppe: Eltern, Großeltern, Pädagoginnen und Pädagogen und alle Interessierte.

In 4 Stunden holen wir uns Anregungen für gesundes Frühstück, gesunde Jause, gesunde Hauptmahlzeiten. Einführung in die entzündungshemmende Ernährung, Basen Vollwertkost und Paleo Ernährung.

Investiere noch heute in die Gesundheit deiner Kinder. 

Exkursion zum pathologisch anatomischen Bundesmuseum mit Privatführung durch die einzelnen Sammlungen. Der Narrenturm, ein Stück Wiener Medizingeschichte wurde ursprünglich als erste Psychiatrie in Österreich unter Kaiser Joseph II gebaut, und stellt heute das größte pathologisch-anatomische Museum der Welt dar, mit Präparate und
Moulagen zu außergewöhnlichen Krankheiten, Missbildungen und Deformierungen. Begleite uns auf einem spannenden Spaziergang durch Krankheitsbilder die heute aktueller denn je sind.
Pathologien des Bewegungsapparates sowie Verständnis für viele internistische Erkrankungen und die Möglichkeit
Fragen zu stellen um das medizinische Wissen zu vertiefen. Die Exkursion richtet sich an alle Interessierten aber
natürlich auch an alle mit Vorwissen die hier auf besondere Pathologien im Gespräch eingehen möchten

Diese Weiterbildung richtet sich an alle, die sich mit dem Thema „mehr Lebensenergie & Freude“ auseinandersetzen wollen.

Welche Lebensweise und Übungen kann ich bewusst im Leben integrieren um immer mehr Lebensenergie und Freude im Leben zu erleben.

Inhalte:

• Entspannung
  
  • Was ist Entspannung und wie kann ich einen entspannten Zustand
    wieder herstellen
  • Nachhaltige Entspannungsmethoden lernen und anwenden
  • Entspannung ist messbar
• Bewusstes atmen
  
  • Bewusstes Atmen für mehr Lebensenergie
  • 6 Atemübungen lernen, üben und anwenden
  • Anwendungen und Wirkungen
• Mentale Balance
• Mentale Balance für mehr Lebensfreude
• Übungseinheiten zur Stärkung der mentalen Balance
• Einzel- und Gruppeneinheiten aufbauen und gestalten

Diese Weiterbildung richtet sich an alle, die sich mit dem Thema Burnout Prävention auseinandersetzen wollen.
Wir erkennen, üben und lernen unser Leben bewusst zu entschleunigen, sowie unsere innere Haltung bewusst wahrzunehmen und anzupassen.

Inhalt:

• Burnout Symptome frühzeitig erkennen und vorbeugen
• Resilienz stärken
• Entspannung
  • Anwendungen und Wirkungen
  • Entspannungsmethoden lernen und anwenden
  • Herzratenvariabilität (HRV) – Entspannung messen
• Meditation & Achtsamkeit
  • Philosophie und Wirkungen
  • Meditationsarten – die innere Mitte stärken
  • Ein Leben im „hier & jetzt“ – Achtsamkeit im täglichen Leben
• Mentale Balance
  • Lösungen und Möglichkeiten erkennen und nutzen
  • Mentale Balance – mehr Balance im Leben
• Aufbau von Übungsprogrammen je nach Lebenssituation
• Einzel- und Gruppeneinheiten aufbauen und gestalten